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CAMBIO DE HÁBITOS E IDENTIDAD. BASES PARA UNA TERAPIA EFECTIVA

CAMBIO DE HÁBITOS E IDENTIDAD. BASES PARA UNA TERAPIA EFECTIVA

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Lo que repetimos en el tiempo acaba convirtiéndose en hábito y nuestros hábitos acaban definiéndonos. Si entendemos qué mecanismos subyacen a las conductas reiterativas (hábitos), será más sencillo acompañar a los paciente en su proceso terapéutico o en el propio proceso.

 

La identidad y los hábitos son una vía de doble sentido. En este curso veremos teoría y herramientas prácticas para plantear un proceso de acompañamiento en personas que necesiten cambiar sus hábitos, salir de estados mentales enrocados y mejorar su calidad de vida. Todavía no es frecuente ver en consulta a profesionales que dominen la buena gestión del cambio de hábitos, cuando estos son la base de lo que somos.

 

Dictado por: 

David Calvo es psicólogo, entrenador personal, dietista, psiconeuroinmunólogo y codirector del posgrado HTPNIE en Barcelona y Madrid. Más información en davidcalvo.net/david

El plazo máximo de entrega será 45 días previos a la fecha de inicio del curso.

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